"ગંદકી જેવા" ચંપલ તમારા પગને બગાડી શકે છે

૧. તળિયા ખૂબ નરમ છે અને તેમની સ્થિરતા નબળી છે.

નરમ તળિયા પગ પરનો આપણું નિયંત્રણ નબળું પાડશે અને સ્થિર ઊભા રહેવાનું મુશ્કેલ બનાવશે. લાંબા ગાળે, તે મચકોડનું જોખમ વધારશે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે જેમને પહેલાથી જ પગની સમસ્યાઓ જેમ કે ઇન્વર્ઝન અને એવર્ઝન છે.ચંપલખૂબ નરમ તળિયાવાળા પગની સમસ્યાઓમાં વધારો થશે.

2. અપૂરતો ટેકો

પગના તળિયા ખૂબ નરમ હોય છે અને પગના તળિયાને પૂરતો ટેકો પૂરતો નથી, જેના કારણે પગના કમાન તૂટી જાય છે અને સપાટ પગ કાર્યક્ષમ બની શકે છે. કમાન તૂટી જવાથી લોકોના ઊભા રહેવા અને ચાલવાની મુદ્રા અને પગના ટેકા પર અસર પડશે, અને પગના તળિયામાં રહેલી રક્તવાહિનીઓ અને ચેતા સંકોચાઈ જશે, જેના કારણે સોજો, દુખાવો અને વાછરડાના સ્નાયુમાં ખેંચાણ પણ થશે.

૩. ખરાબ મુદ્રાનું કારણ

નબળી સ્થિરતા અને ખૂબ નરમ ચંપલના અપૂરતા ટેકાને કારણે પગની સમસ્યાઓ ધીમે ધીમે આપણા પગના આકારને અસર કરશે અને કટિમાં દુખાવો, સ્કોલિયોસિસ, પેલ્વિક ટિલ્ટ અને અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બનશે, જેના કારણે ખરાબ મુદ્રા બનશે.

યોગ્ય ચંપલ કેવી રીતે પસંદ કરવા

1. તળિયું મધ્યમ કઠણ અને નરમ હોવું જોઈએ, પૂરતી સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે, જે પગના કમાન માટે ચોક્કસ રીબાઉન્ડ સપોર્ટ પૂરો પાડી શકે છે અને પગને આરામ આપી શકે છે.

2. EVA મટિરિયલથી બનેલા ચંપલ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. EVA મટિરિયલ PVC મટિરિયલ કરતાં વધુ પર્યાવરણને અનુકૂળ છે. તે બંધ માળખાથી બનેલું છે જે વોટરપ્રૂફ, ગંધ પ્રતિરોધક અને ખૂબ જ હળવા છે.

૩. એવા ચંપલ પસંદ કરો જેની સપાટી પ્રમાણમાં સુંવાળી હોય અને સાફ કરવામાં સરળ હોય. ઘણી બધી રેખાઓવાળા ચંપલ ગંદકી છુપાવવા માટે સરળ હોય છે અને બેક્ટેરિયા ઉત્પન્ન કરે છે, જે ફક્ત ચંપલને દુર્ગંધયુક્ત બનાવશે જ નહીં, પણ પગના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરશે.

ગમે તે સામગ્રી અને કારીગરી હોય,ચંપલજેમાંથી ચંપલ બનાવવામાં આવે છે, તે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કર્યા પછી જૂની થઈ જશે, અને ગંદકી ચંપલમાં ઘૂસી જશે. તેથી, દર એક કે બે વર્ષે ચંપલ બદલવાનું શ્રેષ્ઠ છે.